この日は茶道のお稽古→主人実家→母方の祖父母宅と、実に三件の高齢者宅を回る日だった。
若人との接触が圧倒的に少なく感じる…。
祖父母宅に着いたら夕食を食べていた。
祖父母の食事は長い。
祖父（96）は未だ飲みながら食事を楽しんでいるし、（この日はワイン。普段はビール）祖母（86）も動作がゆっくりな上よく喋るので時間がかかる。
夕食が終わるのは大体２２時だ。
洗い物や後片付けをして、就寝。
連休2日目、祖父母が朝食を食べている間に１階の応接間、廊下、洗面所、階段と２階を掃除機をかける。
朝食も１時間くらいかけているので、掃除が終わってもまだ食べている。
祖父はテレビやラジオの情報から健康に気を遣っているらしく、独自のルールのもと朝食をとる。
野菜ジュースとえごまオイル、オリーブオイル、黒酢、をドレッシング代わりにブレンドしワカメの酢漬けとブロッコリースプラウトを入れて食べる。
トーストは６枚切の１枚分を半分。ヨーグルトを小さなボウルに一杯。コーヒー。
バナナを皮ごと洗い、ナイフで皮をむき輪切りし、ハチミツと牛乳、黒ゴマきなこと一緒に食べる。
最後はその日のフルーツを剥いて食べる。
96歳でもボケず、ゆっくりながらも歩き、昼夜ビール一杯づつ飲めるのだからこの健康法もあながちあなどれない。
朝食の片づけをして、祖母の白髪染めをする。
美容室に行けないために自宅で染めているのだが、サロンのような設備がないので体を濡らさず洗髪するのが難しい。
かなり体勢が辛く、腰にくる。
正直もう諦めて全て白髪にして欲しいが、祖母のたっての願いなので仕方ない。
染め終わると、頭皮と肩のマッサージ。これは頼まれるわけではないがとても喜ぶ。
体に触れるとかなり痩せて骨ばっているのが分かる。
それから祖母を散歩に連れ出す。
外出する用意を祖母がしている間に、祖父から玄関の柚子をとって欲しいと言われた。
触ったことのない高枝切ばさみを渡される…。
言われたようにやるが難しいし、枝が太いと力がいる。
30分ほど格闘し、８割は柚子をとった。
祖母の準備が終わったので車いすで散歩に出かける。
介助がないと外に出られないので、太陽と外気に触れるのはこの時しかない。
あまり時間がなかったので、人と車がいない道では小走りで車椅子を押す。
花を見に行ったが、あいにくまだ満開ではなかった。
帰りは祖母が車が少ない道を、車いすを歩行器代わりに歩行訓練をする。
一時は全く歩けなくなったのに、今は20分ほどゆっくりだが歩けている。
この日も駅から自宅まで歩いて帰れた。
家に戻るとすでに１５時近い。
ここから昼食に付き合うとまた一時間かかるので、後は任せて祖父母宅を出た。
帰り道に初めて入るお店で遅めのランチ。
イチカバチカのごぼ天うどん
頼んだとにハーフサイズがあることを知ったが、ハーフで良かった…。
かなりお腹いっぱいになる。
17時半ごろ帰宅。
夕食は主人特製のカレーだった。